Activiteiten in Rijswijk

Je grenzen aangeven is niet altijd makkelijk, maar wel belangrijk om overbelasting te voorkomen.

Voel je je ook wel eens onzeker? Je grootste criticus ben je vaak zelf, maar ook anderen kunnen je klein en onbegrepen laten voelen.

Een gezond lichaam draagt bij aan een gezonde geest. Dat weten we wel, maar hoe zorg je voor een goede gezondheid als alles je moeite kost.

Emoties helpen je om met belangrijke situaties om te gaan maar kunnen je ook in de weg zitten. Vandaag gaan we op zoek naar de juiste dosering.

Over sociale contacten en vriendschap.

Voldoende slaap en een goede structuur helpen bij psychische klachten. In deze sessie krijg je handvaten en tips.

Als je niet lekker in je vel zit, kan ontspanning ver weg lijken. Toch zijn er manieren om ontspanning te vinden. In deze bijeenkomst komen deze aan bod.

Je wilt herstellen van je klachten. Maar wat is herstel eigenlijk en wat komt hierbij kijken?

Ben jij de flexibele vrijwilliger die af en toe wil helpen bij inzamelingsacties bij supermarkten?

Voor dit vrolijke meisje van 5 jaar zijn wij op zoek naar een geschikte Buddy. Ze woont met haar ouders op Scheveningen. Ze praat en loopt niet.

Lekker naar buiten een rondje toeren op onze elektrische duo scootmobiel.

Gezellig een stukje fietsen met onze bewoners, een frisse neus halen.

Ben jij handig met digitale middelen en vind je het leuk om uitleg te geven?

Ben jij de vrijwilliger die een sleutelrol in de logistieke en administratieve processen van het RDC wilt vervullen?

Ben jij een energieke aanpakker en beschikbaar op een dinsdag, woensdag en/of donderdag? Word Winkelmedewerker.

Heb jij een warm hart en organisatietalent? Wil je echt iets betekenen voor mensen die het nodig hebben? Word Dagcoördinator bij Voedselbank Zoetermeer.

Steun internationale workshops en evenementen, ontmoet mensen uit heel Europa en help mee aan het creëren van waardevolle leerervaringen.

Wees onderdeel van IFFH 2026 in Pathé Buitenhof! Sluit je aan bij ons vrijwilligersteam voor Q&A's, media-interviews en evenementen. Inclusief gratis toegangsbewijs voor alle films!