Workshop Omgaan met stress (voor 55+)

Workshop Omgaan met stress (voor 55+)

Training · 18 jan 2023, 10:00 - 12:00
Lijnbaan 4, 2512 VA Den Haag, Nederland
Ouderen

Contactpersoon

Noa Bar-EphraïmStel de contactpersoon een vraag of neem rechtstreeks contact op met de organisator via [email protected] of 0653415608.
U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training. Bekijk open trainingen hier.
Deel training
Indigo Preventie
#38333
Scan me of ga naar www.denhaagdoet.nl/o/Indigo-Preventie/activiteiten/Workshop-Omgaan-met-stress-voor-55/38333 om je aan te melden

Samenvatting


Hoe kun je zorgen voor een goede balans? Je ontdekt het tijdens deze workshop.

Uitgebreide omschrijving

Raak je door de spanning die je ervaart uit je evenwicht? Moet je zoveel doen op een dag waardoor je geen tijd meer hebt voor jezelf? Vind je het lastig om steun te vragen omdat je anderen niet tot last wilt zijn? Voel je je opgefokt? Meld je dan aan voor deze workshop.


Over de workshop

Tijdens de workshop krijg je inzicht in wat (on)gezonde stress is en wat dit met je kan doen. Je krijgt een beeld van de manier waarop je zelf gewend bent om met stress om te gaan. Daarnaast leer je hoe je in balans kunt blijven door anders om te gaan met stress. Na de workshop weet je wat het verschil is tussen draaglast en draagkracht en wat je zelf kunt doen om zoveel mogelijk in balans te blijven.


Overige informatie

Deze workshop is speciaal bedoeld voor mensen vanaf 55 jaar. Het betreft een eenmalige bijeenkomst. Als je je via de Vrijwilligersacademie inschrijft, dan wordt je aanmelding vervolgens verwerkt door het secretariaat van Indigo Preventie. Zodra dit is gebeurd, wordt je inschrijving definitief.

Hoe kom ik er?

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training. Bekijk open trainingen hier.
Deel training

Over Indigo Preventie

GGZ preventie
Eenzaamheid/alcohol bij ouderen

Vacatures die je misschien ook interessant vindt

Help je als Algemeen Bestuurslid de Wijkorganisatie Kortenbos mee te besturen?
Vaste activiteit · 2 uur/week
Den Haag
Help je als Algemeen Bestuurslid de Wijkorganisatie Kortenbos mee te besturen?
Sluit je aan bij een leuk gemelleerd bestuur en help Kortenbos de toekomst in. Veel flexibiliteit in bestuursrollen, jouw voorkeuren zitten er vast bijGeplaatst door Wijkorganisatie Kortenbos
Gezelligheid en aanspraak dat zoeken we voor meneer 58 jaar
Vaste activiteit · 0–2 uur/week
Den Haag
Gezelligheid en aanspraak dat zoeken we voor meneer 58 jaar
Gezellige meneer, niet zo mobiel, wil graag naar buiten, korte wandeling, wil meer bewegen. Samen kopje koffie drinken ergens in de buurt kan ook.Geplaatst door Stichting Anton Constandse
Kom je ons helpen op Haags Ontmoeten?? Stichting Eykenburg locatie t Zamen
Vaste activiteit · Flexibele uren · Start vanaf 4 dec 2023
Den Haag
Kom je ons helpen op Haags Ontmoeten?? Stichting Eykenburg locatie t Zamen
Houd je van een praatje,kopje koffie, luisterend oor, een spelletje, kaartje leggen, Kom ons dan helpen !! we zijn op zoek naar jou!!!Geplaatst door Stichting Eykenburg
Zou jij iets willen betekenen voor Onze bewoners van het Hospice!!
Vaste activiteit · 4–8 uur/week
Den Haag
Zou jij iets willen betekenen voor Onze bewoners van het Hospice!!
Hospice Claude Monet is een gastvrij verblijf voor mensen in de laatste levensfase. Corrie, vrijwilliger in het Hospice Claude Monet: "het is dankbaar werk"Geplaatst door Stichting Eykenburg
Ben je handig met je handen ? hou je van klussen!!
Vaste activiteit · 4–8 uur/week
Den Haag
Ben je handig met je handen ? hou je van klussen!!
Een handig persoon die het leuk vind om te klussen, schilderen ,verbouwen.Geplaatst door Stichting Eykenburg
Hou jij van een babbeltje, dan zoek ik jou!
Vaste activiteit · Flexibele uren
Den Haag
Hou jij van een babbeltje, dan zoek ik jou!
Ben jij die gezellige heer of dame, en vind je het leuk om met mensen van alle culturen gezellig een spelletje te doen of een heerlijk gesprek te voeren?Geplaatst door Stichting Eykenburg