Skip Sidebar

Over ons

GGZ preventie
Eenzaamheid/alcohol bij ouderen

Welzijn
Deel

Workshop Lekker slapen (voor 55+)

Training · 20 jan 2023, 13:00 - 15:00
Lijnbaan 4, 2512 VA Den Haag, Nederland
Ouderen
U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training. Bekijk open trainingen hier.
Deel training
Indigo Preventie
#38332
Scan me of ga naar www.denhaagdoet.nl/o/Indigo-Preventie/activiteiten/Workshop-Lekker-slapen-voor-55/38332 om je aan te melden

Contactpersoon

Noa Bar-EphraïmStel de contactpersoon een vraag of neem rechtstreeks contact op met de organisator via [email protected] of 0653415608.

Samenvatting

Lekker slapen... maar wat als lekker slapen niet (meer) lukt? Leer wat je kunt doen om een gezonde nachtrust te bevorderen.

Uitgebreide omschrijving



Kun je je slecht concentreren, vergeet je dingen en sla je niets meer op? Neem je wel eens een borreltje of een slaappil om in slaap te kunnen vallen? Merk je dat je lichaam vraagt om rust? Meld je dan aan voor deze workshop.


Over de workshop

Tijdens deze workshop leer je waarom je slaapgedrag is zoals het is en wat je kunt doen om een betere nachtrust te krijgen. We staan ook stil bij het gebruik van slaappillen en andere middelen.


Overige informatie

Deze workshop is speciaal bedoeld voor mensen vanaf 55 jaar. Het betreft een éénmalige bijeenkomst. Als je je via de Vrijwilligersacademie inschrijft, dan wordt je aanmelding vervolgens verwerkt door het secretariaat van Indigo Preventie. Zodra dit is gebeurd, wordt je inschrijving definitief.

Hoe kom ik er?

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training. Bekijk open trainingen hier.
Deel training
Den Haag > trainingen > Indigo Preventie > Workshop Lekker slapen (voor 55+)

Over Indigo Preventie

GGZ preventie
Eenzaamheid/alcohol bij ouderen
Vacatures die je misschien ook interessant vindt
Vaste activiteit · 2 uur/week
Den Haag
Wie helpt mee de Wijkorganisatie Kortenbos te besturen?
Sluit je aan bij een leuk gemelleerd bestuur en help Kortenbos de toekomst in. Veel flexibiliteit in bestuursrollen, jouw voorkeuren zitten er vast bijGeplaatst door Wijkorganisatie Kortenbos
Vaste activiteit · Flexibele uren
Den Haag
Kom je mee koken bij de afdeling Piet Mondriaanstraat van locatie Het Zamen?
Houd je van koken? Dan zit je goed bij de afdeling Piet Mondriaanstraat in Het Zamen.Geplaatst door Stichting Eykenburg
Vaste activiteit · 4–24 uur/week
Den Haag
Iedereen die iets voor ouderen wil doen, is van harte welkom in ons team !
Mensen zijn welkom die op de bussen willen rijden en onze deelnemers willen begeleiden bij uitstapjes en boodschappen doen.Geplaatst door Stichting BBD
Vaste activiteit · 1–3 uur/week
Den Haag
Begeleider beweegactiviteit ouderen op diverse locaties!
Momenteel zoeken wij een begeleider van verschillende fitnessactiviteiten in de buurt. Je krijgt nauwe begeleiding van de Buurtsportcoach. Geplaatst door Buurtsportcoach Sport&Gezondheid
Vaste activiteit · 0–4 uur/week
Den Haag
Assistent Beheerder wijkcentrum Octopus
In Centrum Octopus kunnen bewoners uit de wijk elkaar ontmoeten, gebruik maken van diensten en activiteiten ondernemen. Wij zoeken een assistent beheerder.Geplaatst door Wijkz, Centrum
Vaste activiteit · 6 uur/maand
Den Haag
Word jij kok bij het maaltijdproject van Buurthuis De Heldenhoek?
Wil jij graag iets betekenen voor wijkbewoners? Wij zoeken een enthousiaste vrijwilliger die wil koken voor ouderen (55+).Geplaatst door Wijkz, Centrum