Skip Sidebar

Over ons

GGZ preventie
Eenzaamheid/alcohol bij ouderen

Welzijn
Deel

Workshop Lekker slapen | Er is nog plek voor maandag 7 november

Training · 7 nov 2022, 10:30 - 12:30
Lijnbaan 4, 2512 VA Den Haag, Nederland
Ouderen
U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training. Bekijk open trainingen hier.
Deel training
Indigo Preventie
#38332
Scan me of ga naar www.denhaagdoet.nl/o/Indigo-Preventie/activiteiten/Workshop-Lekker-slapen--Er-is-nog-plek-voor-maandag-7-november/38332 om je aan te melden

Contactpersoon

Inge KuiperStel de contactpersoon een vraag of neem rechtstreeks contact op met de organisator via [email protected] of 0612928953.

Samenvatting

Lekker slapen... maar wat als lekker slapen niet (meer) lukt?

Uitgebreide omschrijving



Kun je je slecht concentreren, vergeet je dingen en sla je niets meer op? Neem je wel eens een borreltje of een slaappil om in slaap te kunnen vallen? Merk je dat je lichaam vraagt om rust? Meld je dan aan voor deze workshop.


Doelstelling

Na deze workshop heb weet je meer over een gezonde nachtrust en wat je zelf kunt doen om deze te bevorderen.


Over de workshop

Tijdens deze workshop leer je waarom je slaapgedrag is zoals het is en wat je kunt doen om een betere nachtrust te krijgen. We staan ook stil bij het gebruik van slaappillen en andere middelen.

Hoe kom ik er?

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training. Bekijk open trainingen hier.
Deel training
Den Haag > trainingen > Indigo Preventie > Workshop Lekker slapen | Er is nog plek voor maandag 7 november

Over Indigo Preventie

GGZ preventie
Eenzaamheid/alcohol bij ouderen
Vacatures die je misschien ook interessant vindt
Structureel werk · 2 uur/week
Den Haag
Wie helpt mee de Wijkorganisatie Kortenbos te besturen?
Sluit je aan bij een leuk gemelleerd bestuur en help Kortenbos de toekomst in. Veel flexibiliteit in bestuursrollen, jouw voorkeuren zitten er vast bijGeplaatst door Wijkorganisatie Kortenbos
Structureel werk · Flexibele uren
Den Haag
Kom je mee koken bij de afdeling Piet Mondriaanstraat van locatie Het Zamen?
Houd je van koken? Dan zit je goed bij de afdeling Piet Mondriaanstraat in Het Zamen.Geplaatst door Stichting Eykenburg
Structureel werk · 4–24 uur/week
Den Haag
Iedereen die iets voor ouderen wil doen, is van harte welkom in ons team !
Mensen zijn welkom die op de bussen willen rijden en onze deelnemers willen begeleiden bij uitstapjes en boodschappen doen.Geplaatst door Stichting BBD
Structureel werk · 1–3 uur/week
Den Haag
Begeleider beweegactiviteit ouderen
Momenteel zoeken wij een begeleider van verschillende fitnessactiviteiten in de buurt. Je krijgt nauwe begeleiding van de Buurtsportcoach. Geplaatst door Buurtsportcoach Sport&Gezondheid
Structureel werk · 0–4 uur/week
Den Haag
Assistent Beheerder wijkcentrum Octopus
In Centrum Octopus kunnen bewoners uit de wijk elkaar ontmoeten, gebruik maken van diensten en activiteiten ondernemen. Wij zoeken een assistent beheerder.Geplaatst door Wijkz, Centrum
Structureel werk · 0–1 uur/week · Start vanaf 7 aug 2022
Den Haag
Beweegmaatje voor bewoner met verstandelijke beperking
Wij zoeken iemand die elke maandag om 13:00 met een bewoner van ons kan wandelen of voetballen. Empathie en geduld is belangrijk.Geplaatst door Humanitas DMH - Het Zamen